Врач рассказал, употребление каких продуктов портит волосы
Сладкая пища и продукты из переработанного мяса вредят здоровью волос. Об этом «Москве 24» сообщил диетолог Михаил Гинзбург.
По словам врача, сладкое негативно влияет не только на состояние волос, но и на состояние кожи. Кроме того, для организма вредно подсолнечное масло, а также маргарин.
Как добавил диетолог, изделия из переработанного мяса, например, употребление сосисок и колбасы негативно отражается на здоровье волос.
«Вреден избыток соленостей: овощи соленые, соленые огурцы тоже вызывают раннее старение кожи и ухудшают состояние волос», — предупредил специалист.
Как отметил Гинзбург, для улучшения качества волос следует есть морскую рыбу, фрукты и ягоды. Также нужно включить в рацион имбирь и чеснок. Как заключил диетолог, идеальным продуктом для здоровья волос являются мюсли с кефиром.
Ранее сообщалось о том, почему нет разницы между белым и красным мясом.
