Врач объяснил, чем опасна постоянная боль в шее
Боль в шее влечет за собой проблемы с позвоночником, влияет на осанку и может привести к нарушениям кровообращения мозга, сообщил изданию Lenta.ru врач-ортопед, остеопат, сооснователь фитнес-школы Evotren Дмитрий Горковский.
Боль в шее приводит к проблемам с позвоночником, чаще всего неприятные ощущения возникают после длительного нахождения в неудобной позе за компьютером или с телефоном в руках.
«Наклон головы на 30 градусов увеличивает нагрузку с пяти килограммов (средний вес головы взрослого человека) до 18! Это происходит, например, во время чтения новостей на экране телефона. Когда вы что-то очень пристально изучаете в гаджете, наклон головы достигает 60 градусов, повышая нагрузку на шею до 27 килограммов», — сообщил врач.
Напряжение в шейном отделе позвоночника сковывает движения, у человека может начаться онемение конечностей, но самая главная опасность — проблемы с кровоснабжением мозга. Из-за скованности мышц кровь движется медленно и хуже поступает в головной мозг.
Ранее сообщалось о том, что врач Шишонин назвал способ справиться с болью в пояснице без лекарств.
